그릭요거트유통기한1 집에서 그릭요거트 만드는 법 - 건강한 홈메이드 요거트 레시피 왜 그릭요거트를 직접 만들어야 할까요?시중에 판매되는 그릭요거트는 당 함량이 높거나, 인공 첨가물이 들어 있는 경우가 많습니다. 반면에 집에서 만드는 그릭요거트는 원재료와 농도를 내 마음대로 조절할 수 있어 더욱 건강하고 맛있게 즐길 수 있습니다. 특히 요즘처럼 건강한 식습관이 중요해진 시대에는 홈메이드 요거트가 큰 인기를 끌고 있습니다. 필요한 재료우유 1L (가능하면 무항생제 또는 유기농 우유)플레인 요거트 2큰술 (유산균이 살아있는 제품)체 또는 면보 (요거트 물기 제거용)유리 용기 또는 스테인리스 용기보온 가능한 공간 (예: 밥솥, 요거트 메이커, 오븐 등) 그릭요거트 만들기 단계별 가이드우유 데우기: 우유를 냄비에 담아 약불에서 40~45도까지 데웁니다. 손을 넣었을 때 따뜻하다고 느껴지는 온도.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
